IGT实践工具（一）：六维健康度计算

六维健康度 H

H = f(I_S^eff, I_ω^eff, I_C^eff, η_χ, η_π, η_debt)

能量承载和转化能力

节律稳定性和持续性

知识积累和结构化能力

内部一致性和协作度

扩张与凝聚的平衡

资源使用效率

IGT实践工具系列：将理论转化为可操作的评估方法

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